밝은 워터수

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봄맞이 꽃지도

봄맞이 꽃구경 지도봄맞이 꽃구경은 여기서! 2022 전국 봄꽃 지도 🌸​​긴 겨울이 끝나고 점차 날씨가 풀리는 이맘때면 생각나는 게 있죠. 바로 봄 여행의 필수 코스, 꽃놀이인데요. 올해는 봄꽃을 언제 만날 수 있을까요?봄꽃의 대표주자 벚꽃에서부터 봄의 전령사 매화, 진달래, 개나리까지! 각종 봄꽃들의 개화 시기를 지역별로 알려주는 전국 봄꽃 지도를 준비했어요. 총천연색 봄꽃 여행을 떠나봐요^^~​​✔봄꽃의 대표주자1️⃣ 벚꽃▶개화 시기 : 3월 중순 ~4월 중순까지뭐니뭐니해도 봄을 알리는 대표적인 꽃은 역시 벚꽃! 올해는 3월 말 제주에서부터 피기 시작해 4월 초~중순 쯤에는 대부분의 지역에서 벚꽃의 절정을 만끽할 수 있다. 올봄엔 벚꽃 비가 내리는 거리를 따라 걸으며 인생샷을 남겨보는 건 어떨까?​..

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건강 정보

건강 정보🌰 가을 건강 음식을철따라 건강에 좋은 음식물이 다르다.기온이 떨어지고 건조해지는 가을철엔 뭘 먹으면 좋을까?보약 못지 않게 가을철 건강에 좋은 음식 몇 가지를 알아본다.1️⃣ 호두: 간장과 신장에 좋음호두가 열매를 맺는 가을에 호두가 당연히 좋다.호두를 먹을때 익혀먹기보다 날것으로 먹는 것이 좋다.그래야 호두속의 단백질과 지방, 광물질, 비타민 등이 최대한 인체에 섭취될수 있기 때문이다.호두는 간장과 신장에 좋고 쾌변을 유도하기도 하는 가을철 건강식 중 하나이다.2️⃣ 생선: 단백질의 원천생선은 특히 여성들에게 필요한 영양식이다.많은 질 좋은 단백질을 제공하는 동시에 소화정도가 높기 때문이다.그밖에 생선속의 콜레스티롤이 적어 과다한 콜레스티롤 섭취를 걱정하지 않아도 된다.싱싱한 생선을 많이 ..

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인생은 나를 찾아가는 일

인생은 나를 찾아가는 일삶이란 참으로복잡하고 아슬아슬합니다.걱정이 없는 날이 없고부족함을 느끼지 않는 날이없으니까요.어느 것 하나 결정하거나결심하는 것도 쉽지 않습니다.내일을 알 수 없어늘 흔들리기 때문이지요.말로는 쉽게 행복하다 기쁘다고하지만 누구에게나힘든 일은 있기 마련입니다.얼마만큼 행복하고어느 정도 기쁘게 살아가고 있는지알 수는 없지만그저 모두 늘 바쁩니다.나이 들고 건강을 잃으면아! 이게 아닌데...하는 생각을 하게 될 터인데왜 그렇게 열심히어디를 향해 무엇 때문에바쁘게 가는 건지 모를 일입니다.결국 인생은내가 나를 찾아갈 뿐인데 말입니다.고통, 갈등, 불안, 등등은모두 나를 찾기까지의과정에서 만나는 것들입니다.나를 만나기 위해서이렇게 힘든 것입니다.나를 찾은 그날부터삶은 고통에서 기쁨으로,좌절..

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후회를 지혜롭게 이용하라

후회를 지혜롭게 이용하라인간은 예측되지 않은 삶을 살아간다.인간은 오늘도 선택의 기로에 서게 되고,그 선택은 자신의 삶을 다르게 수놓는다.지나간 선택이 만든 지금의 모습에 쾌재를 부르기도 하지만자신의 선택에 후회하며 가슴을 치는 경우도 있다.지난 일에 지나치게 연연해 자기 스스로의 발목을 잡는다는 것은자신을 깊은 늪으로 밀어 넣는 것과 다름없다.'후회를 지혜롭게 이용하라.깊이 후회한다는 것은 새로운 삶을 산다는 것이다.'헨리 D. 소로의 말처럼 후회는 과거로의 회귀를 위한 뒷걸음을위해서가 아니라 미래를 향해 새로운 발걸음을 내딛기 위한 것이다.정해지지 않은 삶을 살기에 미래에 희망을 품을 수 있다.후회도 밝은 미래를 위해 최대한 이용하자.-'그대 늙어가는 게 아니라 익어가는 것이다' 중-후회는 되돌리기 ..

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당신은 행복한 주인공

당신은 행복한 주인공 가난해도 마음이 풍요로운 사람은아무것도 소유하지 않고 있는 것처럼 보이나실제로는 모든 것을 소유하는 사람입니다 남이 보기 부러워 할 정도의 여유있는 사람은모든것이 행복해 보일 듯하나실제로는 마음이 추울지도 모르겠습니다. 행복에 조건이 하나일 수는 없답니다.생긴 모양새가 다르면 성격도 다른 법가진 것이 적지만 행복을 아는당신이면 좋겠습니다. 비록 부유하지는 않지만 남과 비교하지 않는당신이면 좋겠습니다. 남과 비교할 때 행복은 멀어집니다.그저 감사한 마음 하나만으로도당신은 행복의 주인공이 될 것입니다. - 행복한 주인공 중 -_________________________________>출처 - 中에서->이미지 출처 --_________________________________✒️직접..

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사랑에는쉼표가 없습니다

사랑에는쉼표가 없습니다멈추면 넘어지는두발 자전거와 같은 사랑사랑에는 쉼표가 없습니다두발 자전거는 한 사람만페달을 밟고 달리면 얼마 가지 않아지쳐 넘어지면 깊은 상처만 남기니열심히 사랑의 페달을 함께 밟아야멈출 줄 모르고 신나게 달리다 보면안으로 사랑이 충전되어삶의 고통까지도자연스럽게 즐기며 가는 인생길에서풀꽃처럼 피어나는 동행의 이 기쁨생각만 하여도무엇이든 다 주고 싶은 마음으로치자 꽃향기 같은 행복한 미소가하얗게 피어납니다글_김홍성 ______________________________>출처 - 中에서->이미지 출처 --______________________________✒️직접 작성한 글이 아닙니다.좋은글을 옮겨와 공유하는 것이니 작가님들의 작품에도 많은 관심 부탁드려요~^^

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인연

우연으로 시작된 우리의 인연 살아가는 세상 속에서당신을 만났다는 것이 신기하지만찾아 낸 당신을 사랑할 수 있다는 것이더 신비로운 일입니다. 한 번도 만난 일 없고한 번도 생각해 본적 없는당신이 기다려 준 사람처럼내앞에 서 있다는사실이 모든 게 우연일까요? 수 많은 사람들이오고 가는 길 위에서우리가 만날 수 있다는 것은 하늘이맺어준 인연이라 생각합니다. 만날 수 있을 거라고 생각 할 수 없는인연들도 많고 많은데우린 행운아인가 봅니다. 많은 사람들 속에서찾아 낸 당신의 미소는먼 곳에 있어도 느낄 수가 있고이제 함께 가는 길 위에서나란히 걸어가는 연습으로하루하루가 즐겁고 행복합니다. 언제나 먼발치의 그리움으로내 눈 속에 다 담을 수 없었던그리움이 내 앞에 있어이제까지 그 누구에게도보일 수 없었던 나를 드러내..

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중년에도 바람은 분다

중년에도 바람은 분다 중년에도 바람은 분다바람 앞에 등불처럼때로는 위태로운 나이지만... 살아온 만큼 꿈도 많았고만난 만큼 그리움도 많은데... 세월을 이기지 못하고 약해지는가슴이지만...아직도 해지는 저녁 무렵이면가슴에선 바람이 분다 이제는 날 무딘 칼날처럼어느 가슴 하나 벨 수 없지만바람소리 요란한 들판에 서면... 알 수 없는 마음들이날카로운 갈퀴를 세우고어디론가 용감히 달려가기도 한다 세상 모든 그리움이 저 혼자이고마주하고 살아도 외로움 많던 시간들이때로는 별밤에 울려 퍼지는...첼로소리처럼 눈물겹지만 붙잡지 않아도 떠날 수 있고기다리지 않아도 갈 수 있다 누가 오륙십대를눈물겹게 저무는 노을이라 했나아직도 사랑 앞에 서면북소리처럼 둥둥 울리는 가슴인데... ______________..

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시작의 순간은 누구나 서툴다..

시작의 순간은 누구나 서툴다.. 나이가 많다고모든 순간에 능수능란한 것도 아니고경험이 많다고 해서또 다른 시작이 익숙한 것도 아니다.시작은 서툴다.누구를 만나든, 무슨 일을 하든,어느 곳을 가든 모두그렇게 서툴게 시작한다.잘 해보고 싶은 마음은 한가득이지만어쩔 수 없는 서툼에 조급해져 실수도 한다.모두 그렇게 서툴게 시작한다.그래서 모두가 아프고 상처도 받는다.그저 힘들지 않은 척 연기할 수 있는 노련함이 혹은 아픔에 대한무뎌짐이 있을 뿐이다.그러니 아직도 이런다고 자신을 탓할 것도아직도 이러냐고 누구를 면박줄 것도 없다.처음은 누구나 서투니까 말이다.시작의 순간에 드는 걱정과 불안함과 질끈 눈감고 모른척해도 괜찮지 않을까 싶다.- 선미화 '당신의 계절은.. 중 -______________________..

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내인생

내인생흔들리며 사는 것이 인생이다 살아가는 것은 흔들리는 것이다 이 세상에 변하지 않는 것은 아무것도 없고 또한 영원한 것도 없다. 사람은 나이가 들면 늙고 물건은 오래되면 상처를 입고, 나무 또한 그 언제인가는 쓰러지거나 죽는다 '흔들림' 그것은 바람에 의해서 그 무엇에 의해서 흔들리는 것이다 허영이 되기도 하고, 욕망이 되기도 하고, 이루지 못한 꿈 때문에 흔들리다가 쓰러지기도 하고, 다시 제자리에 서 있기도 하는 것이 인생이다. 그 누구도 흔들리지 않는 인생은 없다그 누구도 흔들리지 않는 인생은 없다 흔들림이 돈이 될 수도 있고, 권력일 수도 있고, 명예일 수도 있고 또 아름다운 외모일 수도 있다 사람은 태어나면서 죽을 때까지 흔들리다가 사라지는 허무한 존재다 내가 생각하고 내가 선택한 길을 따라 ..

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불러주는 사람이 있어 외롭지 않습니다

불러주는 사람이 있어 외롭지 않습니다내가 부르면 대답해 주고 아침마다짧은 카톡으로 인사하고 생각해 주는친구 그리고 지인이 있어 감사하며 외롭지 않습니다한달 그리고 일년의 마지막을 보낼때면더욱 외롭고 쓸쓸한답니다세월이 너무 야속하여가끔은 멍청할 때도 있습니다몸과 마음이 따라주지 않고각자 놀고 있고 이제는 내가 먼저입니다내가 아프면 서럽습니다예전에는 빨리 나이가 많아지고 싶었는데이제는 나이도 무섭고 하루가 번개 같습니다이것이 인생사 아니겠어요?너무 서러워 말고~두리둥실 뭉클뭉클하게 살아갑시다사노라니아픔도 많고 슬픔도 많고행복도 있었지만은 그래도 이렇게 건강하게살고 있으니 얼마나 고맙고 감사합니까!우리가 살면서~좋은 인연으로 만나 사랑과 우정을 나누고~그리울 때나 기쁠 때나 슬플 때나 가족이 있고벗이 있어 마..

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수많은 약속

수많은 약속들 사람들 사이에는 수많은 약속들이 있습니다. 가족과의 약속, 친구와의 약속, 직장 동료들과의 약속... 이런 수많은 약속들은 자신이 혼자가 아님을 증명해주는 듯합니다. 만일 자기 곁에 아무도 없다면 그 흔한 약속 하나 없겠지요. 분명 약속이 많은 사람은 주위 사람들에게 많은 사랑을 받고 있다는 말이기도 합니다. 그러나 깊이 생각해봐야 할 것은, 약속을 정하기는 쉽지만 그 약속을 지키기는 더욱 어렵다는 것입니다. 약속을 정하기 전에 먼저 이 약속을 지킬 수 있는지 생각해 볼 필요가 있습니다. 지키지 못할 약속은 차라리 하지 않는 편이 낫습니다. 작은 약속 하나 때문에 서로의 사이가 소원해질 수도 있다는 것을 우리는 많은 경험으로 알고 있으니까요. 자신이 한 약속들을 끝까지 지킬 줄 아는 사..

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