판사의 명판결 ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ 1930년 어느 상점에서 빵 한 덩이를 훔치고 절도 혐의로 기소된 노인이 재판을 받게 되었다. 판사가 빵을 훔친 이유를 물었다. "판사님, 저는 지금 이혼한 딸과 살고 있는데 ㆍ 딸은 병들었고 두 손녀딸이 굶고 있습니다. ㆍ 빵 가게 앞을 지나가는데 나도 모르게 그만 손이 나갔습니다. ㆍ 잘못했습니다." 노인의 말을 들은 방청객들은 노인에게 동정의 시선을 보내게 되었다. ㆍ 하지만 공정한 법의 집행을 내려야 하는 판사는 ㆍ 고민을 안 할 수가 없었다. ㆍ ㆍ 그리고 판사는 잠시 후에 다음과 같이 판결을 내렸다. "아무리 사정이 딱하다 할지라도 남의 것을 훔치는 것은 잘못입니다. ㆍ 법은 만인에게 평등하고 예외가 없습니다. ㆍ 그래서 법대로 당신을 판결할 수밖에 없습니다. ..
◈ 숙면을 위한 음식 5가지 1. 체리 체리는 멜라토닌 호르몬을 가지고 있고 숙면에 도움을 준다네요. 특히 체리의 멜라토닌은 뇌에서 분비되며 생체리듬을 조절하고 수면을 유도하는 기능이 있다고 합니다. 체리는 칵테일 단맛이 강한 마라스키노 체리보다는 타트체리가 효과가 있습니다. 마트에서 파는 말린 체리에도 멜라토닌 성분이 들어서 마트에서 판매하는 가공된 체리 역시 도움이 된답니다. 특히 잠들 때 작동하는 멜라토닌은 오후 8시 정도부터 분비된다고 하니 일찍 수면하세요. 2. 메밀 메밀은 벼과의 밀이나 보리와는 완전히 다른식물인데요. 주로 식당에서 비빔냉면 물냉면과 같은 면의 원료로 쓰이죠. 메밀은 밀, 보리, 귀리, 호밀 등에 있는 글루텐 성분이 들어있지 않는데요. 글루텐 불내증이 있어서 오히려 소화에 불편..