💖가족보다 소중한 것은 없답니다💖 가족이란 늘 가까이에서 마주 보며 함께 생활하는 사람인지라 흔히 소중함을 잊고 지냅니다. 하지만, 어느 순간 자신의 아내나 남편이 곁에 없는 삶을 상상하면 눈앞이 캄캄해짐을 느낍니다. 서로 바라보고 지켜주며 마음의 의지가 되는 사람이 없다면 세상 속에 홀로인 것처럼 외롭고 공허할 뿐만 아니라 살아야 할 의미가 사라지는 것입니다. 사랑하는 가족이 없다면 많은 재물을 모으고 부귀와 영화를 누린다 한들 무슨 의미가 있으며 즐거움이 있을까요? 비록 무심하고 뚝뚝한 남편이나 바가지와 잔소리꾼의 아내라 할지라도 서로에게 보이지 않는 그늘이자 마음의 버팀목인 아내와 남편이란 이름은 세상 속에서 당신이 꿋꿋하고 당당하게 살아갈 수 있게 하는 힘의 원천입니다. 곁에 있기에 소중함을 잊고..
※ - ♡상처난 승용차♡ 젊고 유능한 한 청년이 고급 승용차를 타고 길을 가는데 갑자기 돌멩이가 날아와서 그의 차의 문짝을 때렸다. 옆을보니 어린 소년이 있었다. 화가 난 청년은 차에서 내려 돌맹이를 던진 소년의 멱살을 잡고 "야~! 이게 무슨 짓이냐 ! 변상을 받아야겠다. 너희 부모님께 가자"고 소리쳤습니다. 소년이 눈물을 훔치며 말했습니다. "제가 돌맹이를 던지지 않았다면 아무도 차를 세워주지 않았을 거예요." "저기 우리 형이 🦽 휠체어에서 굴러 떨어졌는데 아무도 도와줄 사람이 없어서 그랬어요. 저의 힘으로는 꼼짝 할 수가 없습니다. 정말 잘못했습니다" 청년 사업가는 목에서 무언가 올라오는 것을 느꼈고 아무 말 없이 소년의 형을 휠체어에 바로 올려 주었습니다. 그 후로도 청년은 차를 수리하지 않았습..
피부를 위한 천연팩 ▶우유 팩 소량의 우유를 미지근하게 데운뒤 거즈나 화장솜에 적셔 팩을 해주면 우유속 단백질 분해 효소가 묵은때와 각질을 제거해주고 비타민 성분이 피부에 영양을 공급하여 윤기있고 탄력있는 피부로 만들어줍니다. ▶와인 팩 레드와인은 기미, 주름, 노화방지에 효과적입니다. 얼굴에 거즈를 덮고 와인을 적신 화장솜을 그 위에 얹어 피부에 스며들게 팩을 해줍니다. 화장솜이 마르면 거즈를 제거하고 화장솜에 와인을 적셔 피부결을 따라 닦아낸 뒤 미지근한 물로 세안을 해주면 묵은 각질제거는 물론 탄력있는 피부가 될 수 있습니다. ▶바나나 팩 바나나는 피부각화작용을 정상으로 만들어주는 비타민A와 단백질이 풍부해 피부를 촉촉하고 부드럽게 만들어줍니다. 또한 마그네슘이 다량 함유되어 있어 리프팅 효과도 기..
어느 날 남편 이라는 나무가 내 옆에 생겼습니다. 바람도 막아 주고, 그늘도 만들어 주니언제나 함께하고 싶고 사랑스러웠습니다. 그런데 언젠가 부터 그 나무가 싫어지기 시작했습니다. 왜냐하면 그 나무 때문에 시야가 가리고 항상 내가 돌봐 줘야 하기 때문에, 내가 하고 싶은 것을 하지 못할 때가 많았기 때문입니다. 비록 내가 사랑하는 나무 이기는 했지만, 어느 날 부터인가 그런 나무가 싫어지기 시작했습니다. 때로는 귀찮고 때로는 불편하게 함으로 날 힘들게 하는 나무가 밉기 까지 했습니다. 그래서괜한 짜증과 심술을 부리기도 했습니다. 그러더니 어느 날 부터 나무는 시들기 시작했고 죽어가기 시작했습니다 그러던 중 심한 태풍과 함께 찾아온 거센 비 바람에 나무는 그만 쓰러지고 말았습니다. 그럴 때, 나는 그저 바..
[늙어보면 알게 되느니...] 젊어서는 재력이 있어야 살기가 편안하나, 늙어서는 건강이 있어야 살기가 편안하다. 젊어서는 재력을 쌓느라고 건강을 해치고, 늙어서는 재력을 허물어 건강을 지키려한다. 재산이 많을수록 죽는 것이 더욱 억울하고, 인물이 좋을수록 늙는 것이 더욱 억울하다. 재산이 많다 해도 죽으며 가져갈 방도는 없고, 인물이 좋다 해도 죽어서 안 썩을 도리는 없다. 노인학 교수도 제 늙음은 깊이 생각해 보지 못하고, 호스피스 간병인도 제 죽음은 깊이 생각하지 않는다. 옆에 미인이 앉으면 노인이라도 좋아하나, 옆에 노인이 앉으면 미인일수록 싫어한다. 아파 보아야 건강의 가치을 알수 있고, 늙어 보아야 시간의 가치를 알수 있다. 권력이 너무 커서 철창신세가 되기도 하고, 재산이 너무 많아 쪽박신세가..
['고구마'가 우리 몸에 좋은 7가지 이유] 고구마는 체력을 좋게 하고 위장을 튼튼하게 해주는 식품이다. 또한 알칼리성 식품이라서 우리 몸의 산성활르 막고, 비타민 성분이 많아 노화를 막는 효과도 있다. 고구마의 비타민 B1은 당질의 분해를 도와 피로 회복에 좋고, 카로틴은 야맹증 치료와 시력 향상에 효과적이다. 특히 고구마에 많이 들어 있는 식물성 섬유는 변비, 비만,지방간,대장암 등을 예방한다. 또한 콜레스테롤의수치를 낮추고 인슐린 분비를 줄여 성인병을 예방하는 효과도 있다. 1.변비를 치료, 예방한다. 고구마에 풍부하게 들어 있는 식물성 섬유는 수분 함량이 많고 소화가 잘 안되기 때문에 대장 운동을 활발하게 만들며 장 속의 세균 중 이로운 세균을 늘려 배설을 촉진시킨다. 특히 생 고구마를 잘라 보면..
내가 행복한 이유 💙..........💙 내가 안고 가야 할 아픔과 힘듦이라면 남을 탓하지 말자 나만 아프고 힘든 것 같지만 나보다 더 아픈 이도 힘든 이도 꿋꿋하게 열심히 잘 살아가더라 가끔 입맛이 없을 만큼 너무 쓰지만 좋은 약이 되고 삶의 노하우가 생기니 이 또한 일거이득이지 아등바등 살아온 날들 넉넉하지 못한 삶에 실망하지 말고 부유한 사람들의 생활을 부러워말자 항상 긍정적이고 햇살 같은 미소를 지닌 내가 이보다 더 고맙고 행복한일은 없지 행복시인♡최유진 📚 7월 30일 금요일 📚 >출 처 - 中에서- >이미지 출처 - 무료이미지 픽사베이-
8월 선물 8월엔 많은 걸 바라지 않겠습니다 그냥 있어도 무더위가 기승을 부리지만 알알이 영글어가는 곡식만큼 빈 그릇을 채워 7월 장맛비로 상처 입은 그대 위해 마음의 문, 활짝 열고 따뜻하게 안아 주고 싶습니다 나는 그대에게 포근한 의자 하나 내어 놓고 8월을 선물합니다 힘들고 지친 그대여, 계곡물처럼 시원하진 않아도 엄마품처럼 편안하진 않아도 가다가 힘들거든 무거운 짐, 풀어놓고 편히 쉬어가세요 7월 한 달동안 고생 많으셨어요 ^^ 8월엔 모든 사람들의 얼굴에 고운 미소가 스며들기를 간절히 바래봅니다 8월도 함께. 사랑하며 오래오래 행복하길 ~❤ 행복시인♡최유진 >출처 - 中에서- >이미지 출처 - 무료이미지 픽사베이-
산 꼭대기에 오르면 행복 할거라 생각 하지만 정상에 오른다고 행복한건 아니다. 어느 지점에 도착하면 모든 사람이 행복해지는 그런 곳은 없다. 같은 곳에 있어도 행복한 사람이 있고 불행한 사람이 있다. 같은 일을 해도 즐거운 사람이 있고 불행한 사람이 있다. 같은 음식을 먹지만 기분이 좋은 사람과 기분 나쁜 사람이 있다. 같은 물건, 좋은 음식. 좋은 장소보다 더 중요한 것은 그것들을 대하는 태도이다. 무엇이든 즐기는 사람에겐 행복이 되지만 거부하는 사람에겐 불행이 된다. 정말 행복한 사람은 모든 것을 다가진 사람이 아니라 지금 하는 일을 즐거워 하는 사람, 자신이 가진것을 만족해 하는 사람. 하고 싶은 일이 있는 사람, 갈곳이 있는 사람, 갖고 싶은 것이 있는 사람이다. - 중.김홍신 - >글출처:명언카..
만남은 소중하게~ 인연은 아름답게~ "7월의 마지막 불금~!! 소중한 인연들을 떠올리며 감사하는 마음담아 안부를 당신께 전합니다~! 하늘이 맺어준 우리의 소중한 인연 소중히 오래 간직하길 원합니다! 당신도 행복한 주말! 행복한 8월! 되시길 바랍니다^^" 만남은 소중해야 하고, 인연은 아름다워야 한다. 그대 숨쉬는 하늘아래, 그대 머무는 세상에서, 추억 한줌으로 살 수 있음도 행복이라면 행복이지요... 욕심부려 무엇합니까...? 미우면 미운대로, 슬프면 슬픈대로, 세상사 순응하며 살 일이지요... 성급한 걸음으로 앞서 갈일 있겠습니까...? 사랑이 부족했다면, 더 깊이 사랑하는 법을 배워야지요... 해답없는사랑, 규칙 없는사랑일지라도 만남은 소중해야 합니다... 인연은 아름다워야 합니다... 인간은 홀로..
7월의 마지막 날 대지를 적시던 장맛비와 함께 이렇게 올해의 7월이 떠나갑니다. 세상을 살다 보면 슬픈 일도 있지만 그래도 기쁜 일이 훨씬 더 많습니다. 우리네 인생도 아픈 기억보다는 아름다운 추억들이 더 많습니다. 고통과 시련의 시간은 점점 무디어저 가면서 조금씩 잊혀지게 마련입니다. 기쁨과 환희의 시간은 세월이 흘러도 가슴에 더욱 새롭게 되살아 나게 됩니다. 우리의 시간들과 우리들의 계절을 고운 기억으로 남게 해야 합니다. 쓸쓸함으로 그리움 만들고 외로움으로 사랑을 만들고 고독함으로 향기를 만들어 아름다운 계절 7월을 보냅니다. 7월... 참으로 많은 것들을 생각하게 했던 시간이었습니다. 7월의 마지막 날에 여러분들과 그리고 여러분들의 주변에 사랑과 행복이 차고 넘치시길 바랍니다. 내내 행복하십시요...
★ 동의보감이 알려주는 맨손 건강 노하우 10가지 ★ 1. 배를 자주 문질러 줍니다. 옛부터 엄마 손은 약손이라는 말이 있죠? 결코 헛말이 아니라고 합니다. 배를 쓰다듬어 주면 실제 효과가 있는데요. 스웨덴 노벨 연구팀은 엄마의 손이 아이의 고통을 줄여준다고 발표했습니다. 미국에서는 손 테라피(기치료법이나 마사지)가 관심을 모으고 있다고 해요. 손으로 배를 만져주면 자율신경을 자극하여 장운동이 활성화된다고 합니다. 배 마사지는 양손을 포개어 배꼽 주위부터 나선형으로 배 전체를 둥글게 돌리며 10여분 간 주무르면 좋습니다. 2. 항문에 힘을 줍니다. 동의보감에서 말하길 "곡도" 는 안으로 끌어들이라 하였습니다. 이 곡도가 바로 항문을 칭하는것입니다. 나이가 들수록 항문의 힘이 점차적으로 줄어든답니다. 옛 ..
사랑의 커피 하얀 프림 같은 마음으로 너의 사랑에 독고하얀 설탕 같은 마음으로 달콤하게 너를 사랑하고 싶다 때론 진한 갈색의 아픔을 감추고 블랙의 쓴맛으로 너와 키스하고 싶었다. 티스푼의 리듬에 따라 부드럽게 블루스를 추며 너와의 사랑을 내 마음 깊숙이 기억하련다 내 사랑이 너에게 들킬까 봐괜히 얼굴이 뜨거워진다. 당신이 보고 싶으면그림을 그립니다. 눈을 감고마음의 붓으로내 가슴을 당신의모습으로 채웁니다. 산다는 건긴긴 외로움의 연속이지만 당신은외로움보다 더한 그리움으로 허전한내 영혼을 설레이게 하는 분 누군가내 영혼을 가져간 느낌 아무런후회없을 만큼 던져 놓은 운명 당신이 보고 싶으면 눈을 감고 조용히 기다립니다. 당신은 그 침묵을 밟고 오셔서 저의 가슴을 두드립니다 -묵연 스님 글/차성기 >출 처 -..
사랑의 커피 하얀 프림 같은 마음으로 너의 사랑에 독고하얀 설탕 같은 마음으로 달콤하게 너를 사랑하고 싶다 때론 진한 갈색의 아픔을 감추고 블랙의 쓴맛으로 너와 키스하고 싶었다. 티스푼의 리듬에 따라 부드럽게 블루스를 추며 너와의 사랑을 내 마음 깊숙이 기억하련다 내 사랑이 너에게 들킬까 봐괜히 얼굴이 뜨거워진다. 당신이 보고 싶으면그림을 그립니다. 눈을 감고마음의 붓으로내 가슴을 당신의모습으로 채웁니다. 산다는 건긴긴 외로움의 연속이지만 당신은외로움보다 더한 그리움으로 허전한내 영혼을 설레이게 하는 분 누군가내 영혼을 가져간 느낌 아무런후회없을 만큼 던져 놓은 운명 당신이 보고 싶으면 눈을 감고 조용히 기다립니다. 당신은 그 침묵을 밟고 오셔서 저의 가슴을 두드립니다 글/차성기 -묵연 스님 >출 처 -..