사랑의 서시 나 사랑을 다해 사랑하며 살다가 내가눈감을 때 가슴에 담아가고 싶은 사람은 지금 내가 사랑하는 당신입니다 시간이 흘러 당신 이름이 낡아지고 빛이 바랜다 하여도 사랑하는 내 맘은 언제나 늘 푸르게 은은한 향내 풍기며 꽃처럼 피어날것입니다 시간의 흐름에 당신 이마에 주름이 지고 머리에는 살포시 흰 눈이 내린다 해도 먼 훗날 굽이굽이 세월이 흘러 아무것도 가진 것 없는 몸 하나로 내게 온다 하여도 나는 당신을 사랑할 것입니다 만일 나 다시 태어난다 해도 지금의 당신을 사랑할 것입니다 세월의 흐름 속에서도 변하지 않고 가슴에 묻어둔 당신 영혼과 이름 석자 그리고 당신의 향기로 언제나 옆에서 변함없이 당신 하나만 바라보며 살겠습니다 살아서도 죽어서도 내가 사랑하는 사람은 단하..
. 💕 당신에게 사랑을 '입금'하였습니다 💕 . 나는 오늘 그대에게 사랑을 무통장으로 입금 시켰습니다. 온라인으로 전산 처리되는 나의 사랑은 몇자리의 숫자로 그대의 통장에 찍힐 것입니다. 오늘 날짜는 생략하기로 하였습니다. 의뢰인이 나였고 수취인은 그대였다는 사실만 기억했으면 합니다. 통장에 사랑이 무수히 송금되면 전국 어디에서나 필요한 만큼 인출하여 유용할 수 있고 그대의 비밀구좌에만 사랑을 적립하고 이 세상 어디에서도 우리 채권자와 채무자의 관계로서는 사랑하지 않도록 해요. 사랑을 찾으시려면 비밀번호는 그대의 미소입니다. 내 사랑 그대여 행복 하신가요? 지금 바로 사랑의 통장을 확인해 보세요. 분명 익명으로부터 사랑이 입금되어 있을테니까요. 지금 사랑을 입금하였습니다. >출처 - 中에서- >이미지 출..
친구라는 말 보다 아름다운 것은 없습니다. 우정보다 소중한 것도 없습니다. ㅤ 나는, 당신에게 아름다운 친구 소중한 우정이길 바랍니다. ㅤ 가끔, 사랑이란 말이 오고가도 아무 부담 없는 친구, 혼자 울고 있을 때 아무 말 없이 다가와 "힘내"라고 말해줄 수 있는 당신은 바로 내 친구이기 때문입니다. ㅤ 나, 역시 당신의 어떤 마음도 행복으로 받아들일 수 있는 친구이고 싶습니다. ㅤ 주위에 아무도 없어도 당신이 있으면 당신도 내가 있으면 만족하는 그런 친구이고 싶습니다. ㅤ 당신에게 행복이 없다면 그 행복을 찾아줄 수 있고, 당신에게 어둠이 있다면 그 어둠을 걷어줄 수 있는 친구이고 싶습니다. ㅤ 각자의 만족보다는 서로의 만족에, 더 즐거워하는 그런 친구이고 싶습니다. ㅤ 사랑 보다는 우정, 우정보다는 진..
◐ 옥수수의 효능 8가지 ◑ 1. 고혈압 개선 옥수수 수염차를 꾸준하게 섭취하시면 혈압이 안정되어 고혈압을 개선시키는 효과가 있다고 합니다. 또한, 평소에 자주 코피가 나시는 분들이 섭취하시면 출혈을 멈추는 효능을 보실 수 있습니다. 2. 붓기제거 평소에 얼굴이 자주 붓는 분들이라면 옥수수의 효능을 보실 수 있습니다. 특히, 출산후에 붓기가 잘 빠지지 않는 분들이나 붓기를 빨리 빼고싶은 분들이 섭취하시면 도움이 됩니다. 3. 피부 건강에 탁월 옥수수에는 피부건강 에 좋은 단백질, 섬유소, 비타민 무기질 등의 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 영양소들의 외부의 감염으로부터 피부를 보호해주고 특히 노화를 방지해주는 비타민E(토코페롤)이 많아 피부의 건조를 방지하고, 피부면역력을 향상시켜줍니다. 4. ..
힘내요 당신 힘들어요? 혼자만 힘들 거로 생각하지 말아요 누구나 짐을 지고 살아요 외로우세요? 혼자라도 둘이라도 여럿이라도 사람은 늘 외로운 거래요 울고 싶으세요? 목까지 차오른 슬픔을 이기지 못하고 꾸역꾸역 삼킬 때가 있지요 그냥 목 놓아 우세요 누가 보면 어때요 그리우세요? 조용히 눈감고 이름 한 번 불러요 그리움이 두 배가 되어도 가슴은 따듯해질 거예요 사랑하고 싶으세요? 주위를 둘러봐요 내 사랑을 바라는 사람과 나를 사랑하는 사람이 많아요 고생하는 거 알아요 힘든 거 알아요 힘내요 당신! 조금만 참아요! 처진 어깨 지친 발걸음 바라보면 가슴 아파요 우리 함께 힘내요 -꿈이 있는 한 나이는 없다 中-
♡♡ 나이가 들수록 꼭 필요한 사람 ♡♡ 사랑하는 사람보다는 좋은 친구가 더 필요할 때가 있습니다. 만나기 전부터 벌써 가슴이 뛰고 바라보는 것에 만족해야 하는 그런 사람보다는, 곁에 있다는 사실만으로 편안하게 느껴지는 그런 사람이 더 그리울 때가 있습니다. 길을 걸을 때, 옷깃 스칠 것이 염려 되어 일정한 간격을 두고 걸어야 하는 그런 사람보다는 어깨에 손 하나 아무렇지 않게 걸치고 걸을 수 있는 사람이 더 간절해질 때가 있습니다. 너무 커서, 너무 소중하게 느껴져서 자신을 한없이 작고 초라하게 만드는 그런 사람보다는 자신과 비록 어울리지는 않지만 부드러운 미소를 주고받을 수 있는 사람이 더 절실해질 때가 있습니다. 말할 수 없는 사랑 때문에 가슴이 답답해지고, 하고픈 말이 너무 많아도 상처받으며 아파..
★ 스트레스를 줄이는 6가지 방법 ★ 1. 원인을 알아내라. 스트레스를 줄이는 첫 번째 관문은 우리가 스트레스를 느끼게 만드는 문제의 근원을 찾아내는 것이다. 그것이 관계인지, 직장 혹은 학교인지, 스트레스를 받는 원인이 무엇인지 생각해보자. 원인을 알게 되면, 불안과 스트레스에 대처하기가 훨씬 수월해진다. 당신의 삶에서 계속해서 스트레스를 받게 하는 양상들이 무엇인지,가장 심한 것에서부터 써 내려가 보자. 2. 불필요한 스트레스 요인을 찾아내라. 스트레스 관리에서 굉장히 중요한 부분이 바로 불필요한 스트레스 요인을 제거하는 것이다. 아마도 여러 가지 취미생활을 하고 있거나 직장에서 추가업무를 하며 평소보다 심한 스트레스에 시달리는 것인지도 모른다. 이러한 것들에 대해 인식하고, 취미든 일이든 삭감하는 ..
°°그리우면 비가 내린다°° 🌂 ☔ 너를 보면 비가 생각나고 비를 보면 네가 생각이 난다... 🌂 비를 맞으면 네가 보고싶고 네가 보고 싶을 땐 비에 젖는다. 이런 일들이 하루 이틀이 아니라 늘 그렇기 때문에 비를 기다린다... . 🌂 네가 머무는 그곳에도 찬비가 차박차박 내리고 있을 테지... 그 빗속에서 나를 찾아 헤메겠지. 가슴을 시리는 아픈 비가 내려도 나는 좋다... ☔ 그리운 너를 만날 수 있으니... 한효상님의 그리우면 비가 내린다...🌂 >출처 - 中에서- >이미지 출처 - 무료이미지 픽사베이-
먹으면서 살 빠지는 음식 1. 고추 - 미국, 일본에서 더 열광 뚱뚱한 토크쇼 스타 오프라 윈프리는 매일 고춧가루를 소량씩 먹었으며, 일본에서는 고추를 이용한 다이어트 음료가 나오기도 했다. 고추의 매운맛을 내는 캡사이신이 에너지 대사와 관련된 신체의 교감신경을 활성화해 열량 소모를 늘려주는 것. 고추를 먹으면 섭취한 칼로리의 약 10% 소모할 수 있다. 2. 다시마 - 지방 흡수를 막는다 다시마 10장의 열량은 고작 20kcal. 그러나 섬유질이 풍부해 먹으면 포만감이 들 뿐더러 다시마의 끈적끈적한 성분은 지방이 몸 속에 흡수되는 것을 막아 준다. 변비와 숙변 제거에도 탁월한 효과. 다시마를 싫어한다면 미역도 좋다. 미역의 요오드 성분이 갑상선 호르몬(티록신)을 만들어 피하 지방을 분해해 주기 때문. ..
없는것보다는 잇는게 훨 좋다 사랑하는 사람이 있다는 것은 참으로 행복한 일입니다 비록 가까이 있지 않아도 보고 싶을 때 언제든지 볼 수 없어도 그로 인해 그리움이 산처럼 쌓인다 해도 절망처럼 가슴이 무너져 내려도 생각만으로도 가슴 벅찬 사람이 있다는 것은 진정 행복한 일입니다 만나고 싶지만 마음대로 볼 수 없고 그대만의 향기 마음껏 맡을 수 없어 사무치는 마음 병이 되어도 생각만으로 입가에 미소가 번지는 사랑하는 사람이 있다는 것은 진정코 행복한 일입니다 >출처 - 中에서- >이미지 출처 - 무료이미지 픽사베이-
가을향기 그대에게 가을 향기를 드리려 합니다 햇살아래 반짝이는 그리운 얼굴 위로 소슬바람 타고 그대에게 가을 향기를 전하려 합니다 고운 빛깔 작고 소박한 들꽃 향기로 장작불 타는 은은한 향기로 조금은 쓸쓸해지는 가을 빗줄기에 코끝을 자극하는 흙내음으로 그대에게 달려가는 그리움 담은 가을 향기를 전하려 합니다 값비싼 향수는 아니지만 그대에게 전하는 순박한 가을 향기를 보내 드리겠습니다 불어오는 바람을 벗삼아 그대가 외롭지 않게 마음 깊은 곳에 나만이 전할 수 있는 가을 향기를 그대는 받아 주시지 않겠습니까....? 그대가 그리워 끊임없이 보고파 하며 만들어 낸 가을 향기를 그대 가져 가시지 않으렵니까...? 가을이 다 가기전에 사랑을 담은 가을 향기를 꼭 받아주세요 >출처 - 中에서- >이미지 출처 - 무..
나 그리고 너 너가가면 난 너뒤를 걸어가리 내가 가면 넌 그냥 나를 꼭 아아줄래 이렇게 좋은시절에 예쁜인연으로 만낫으니 함께 바라보면 걸어갈수 있으면 좋으련만 너가 그리워서 내가보고파서 한쪽 가슴을 비워두고 때로는 친구로 때로는 연인으로 그렇게 채워보련다 갈길도 멀고 넘어가는 고갯길도 많겠지 쉬엄쉬엄 넘어가고 조금은 어설프고 조금은 부족하여도 없는것보다야 낫겠지 너에게 난 나에게 넌 그렇게 서로에 등이되어주는 인연이길 ㅡㅡㅡ 끝이없는길을 오늘도 걸어가자 두손 꼭 잡고 너와내가 이렇게 ㅡㅡ >출처 - 中에서- >이미지 출처 - 무료이미지 픽사베이-
[그 누구도 아닌 바로 너야~] 사랑은 서로가 알아가면서 배우는거래 너랑 나랑 .. 처음.. ? 너를 알았을땐, 솔직히 그냥 너란사람 호기심에 두번째.. 너를 알았을땐, 내 심장이 콩닥 콩닥 날 설레이게했어 세번째.. 너를 알았을땐, 넌 나 몰래 내 가슴에 들어와 내 심장을 고장내고 있었지 지금 이순간, 이렇게 시도 때도없이 너 생각만하는 바보가 되고있어 지금 너에게 내 마음이 사랑인가봐 어제도. 오늘도. 내일도 언제나 그럴꺼야 하루 하루가 너 생각만 나거든, 널 알고부터 난 늘 웃고있어 아마도 이게 행복이란 녀석 인가봐 너에게 슬픔은 배우기싫다 사랑만 배울래 .. >출처 - 中에서- >이미지 출처 - 무료이미지 픽사베이-