마음을 비우고 바라보는 세상 ... 알몸으로 태어나 옷한벌 얻었으니 그만이고. 빈손으로 태어나 이만큼 채웠으니 그만이련만 부귀 공명 꿈을꾸고 권세 영광을 누리려니 세상만사가 다 헛되이 보이지 않는가 조금만 마음을 비우면 새털구름 만큼이나 포근하고 매미 울음 만큼이나 시원할 터 살아 있음에 감사하고 욕심을 비워내면 살아 볼만한 세상인데 투명한 햇살 가슴에 퍼 담으면 세상이 환해 보이고 잔잔한 작은미소 얼굴에 피우면 오늘 하루도 즐거워지는 것을 마지막 죽음 낭떠러지 생각한 들 만사가 다 수포로 돌아가고 그간의 나의 생도 한낱 불티 되어 허공에 날릴 것인데 비우고 또 비워 여유를 두어 마음의 자유를 누려보자 삶의 참 자유를 찾아보자 자연이 나에게 전하는 속삭임들이 들릴 것이다. 나는 이제야 강물이 흐르는 이유..
[마음먹기에 달려있다] 이 세상의 모든 것이 마음가짐에 달렸습니다. 푸른 안경을 쓰고 사물을 보면 모든 것이 푸르게 보이지요. 세상을 낙관적으로 보느냐, 비관적으로 보느냐에 따라 즐겁게도 보이고 슬프게도 보입니다. 감사의 마음으로 대하면 모든 것이 고맙기만 하고, 불만스런 마음으로 대하면 모든 것이 불만의 대상입니다. 빛나는 마음, 넓은 마음, 깨끗한 마음, 겸손한 마음, 온유한 마음으로 세상을 보십시오. 바다보다 크고 하늘보다 넓은 마음을 가지십시오. 바다보다 큰 것은 하늘이지만, 그 하늘보다 더 큰 것은 사람의 마음입니다. 낙관 주의자는 가시가 있는 장미에서 장미를 보지만, 비관주의자는 장미는 인식하지 못한 채 가시만 본다. - 칼린 지브란 >출 처 - 中에서- >이미지 출처 - 무료이미지 픽사베이-..
🍎"베이킹소다" 활용법 총정리!! 1. 채소/과일 채소나 과일에 골고루 뿌려 문지른 후 물로 씻어 주거나 1리터 당 4스푼의 베이킹 소다를 물에 풀어 용액을 만들어 야채나 과일을 헹구듯이 씻어 준 뒤 물로 헹궈줍니다. 2. 전자레인지와 냉장고 용액을 만들어 젖은 스폰지에 묻혀 냉장고와 전자레인지의 선반 및 벽에 낀 때를 닦아주세요. 찌든때는 베이킹 소다를 젖은 스폰지에 묻혀 닦은 후 다시 한 번 물로 세척하면 말끔해 집니다. 3. 눌어붙거나 탄 냄비 베이킹 소다 가루를 물에 풀고 15분 끓인 후 설거지 하듯이 닦아줍니다. 잘 지워지지 않는 묵은 때는 그릇을 물로 적신 후 베이킹 소다 가루를 표면에 직접 뿌려서 하룻밤 정도 놓아두었다가 닦아주면 됩니다. 4. 플라스틱 용기 김치통이나 반찬통에 배어 있는 냄..
[부부 대화 십계명] 1. 맞장구를 쳐주자. 아무리 신나는 장구도 맞장구만 못하다. 상대방을 인정하고 높여주는 맞장구는 멋진 인간관계를 만들어준다. 2. 분위기에 맞는 말을 하자. 때와 장소와 분위기에 맞는 말을 해야 한다. "경우에 합당한 말은 아로새긴 은쟁반에 금 사과"라고 하였다. 3. 자존심 상하는 말을 쓰지 말자. 자존심 상하는 말을 들으면 적개심이 생긴다. 생각 없이 불쑥 나온 말이 상대방의 가슴에 상처로 남을 수 있다. 4. 정감 있게 말하자. 말을 할 때에 한 음정 낮추어서 말을 하게 되면 정감 있게 들릴 것이다. 정감 어린 말의 습관은 분위기를 만든다. 5. 상대방에게 말할 기회를 주어라. 대화는 주고받는 것이지 혼자 떠드는 것이 아니다. 말을 잘하는 것은 혼자 떠드는 것이 아니라 들어주..
행복한 대인관계를 위한 10가지 조언 1. 당신의 혀에 자물쇠를 채워라. 항상 당신이 생각하는 것 보다 적게 말하라. 낮고 설득력 있는 목소리를 길러라. 때때로, 당신이 무엇을 말하는가 보다 어떻게 말하는가가 더 중요하다. 2. 약속을 쉽게 하지 말되, 한 번 한 약속은 어떤 일이 있어도 지켜라. 3. 다른 사람에게 친절한 말이나 힘을 북돋울 수 있는 말을 건넬 수 있는 기회를 절대 지나치지 말라. 대상이 누구이더라도 잘한 일에 대해 칭찬하라. 만약 비판이 필요하다면 도움이 되는 방식을 선택해야지, 절대 꾸짖는 방식이어서는 안 된다. 4. 다른 사람들에게 흥미를 가져라. 그들이 추구하는 목표, 그들의 일, 가정과 가족들에게 흥미를 가져라. 기뻐하는 사람과 흥겹게 어울려라. 슬퍼하는 사람과도 어울려라. 5..
득도(得道) 종이를 찢기는 쉽지만 붙이기 어렵듯, 인연도 찢기는 쉽지만 붙이긴 어렵습니다. 마음을 닫고 입으로만 대화하는 건,서랍을 닫고 물건을 꺼내려는 것과 같습니다. 살얼음의 유혹에 빠지면 죽듯이, 설익은 인연에 함부로 기대지 마십시오. 젓가락이 반찬 맛을 모르듯 생각으론 행복의 맛을 모릅니다. 사랑은 행복의 밑천 미움은 불행의 밑천입니다. 무사는 칼에 죽고, 궁수는 활에 죽듯이, 혀는 말에 베이고, 마음은 생각에 베입니다. 욕정에 취하면 육체가 즐겁고, 사랑에 취하면 마음이 즐겁고, 사람에 취하면 영혼이 즐겁습니다 그 사람이 마냥 좋지만, 좋은 이유를 모른다면 그것은 숙명입니다. 한 방향으로 자면 어깨가 아프듯, 생각도 한편으로 계속 누르면 마음이 아픕니다. 열 번 칭찬하는 것보다 한 번 욕하지 않..
끼리 끼리 사람은 원래 비슷한 사람끼리 만나요. 당신 주변에 좋은 사람들이 많다면 '난 인복이 많구나'가 아니라 '나도 좋은 사람이구나'라고 생각하세요. 당신이 좋은 사람이라서 좋은 사람들과 친해질 수 있었고 당신을 아는 사람들은 당신 덕분에 오늘도 행복했거든요. >출 처 - 中에서- >이미지 출처 - 무료이미지 픽사베이-
꿈이 없어도 괜찮아 반복되는 일상에도 만족하고 소소한 즐거움을 행복이라 여길 수 있는 너그러운 삶 이렇게 사는 이들은 어쩌면 큰 꿈을 꾸는 건 그만큼의 수고로움을 불러온다는 걸 알고 있을지도 모른다 꿈 없이도 삶의 핵심에 충실하며 사는 것이다 그중에서도 특히 소박한 기쁨을 누리고 만족하는 사람들, 작은 것들을 볼 줄 아는 눈을 가진 사람들의 일상을 응원하고 싶다 그럭저럭 살기에도 쉽지 않은 이 세상에서 꿈이 있는 이들에게는 설레는 하루하루가 주어지고 그렇지 않은 이들에게는 소소한 즐거움을 누릴 수 있는 기쁨이 이어지기를 바란다 - ‘불안 이라는 위안’ 중에서, 김혜령 - >출 처 - 中에서- >이미지 출처 - 무료이미지 픽사베이-
나는 배우는 중이다 화가 나도 흥분하지 않고 핵심을 찌르는 말 한마디 할 수 있어야 하며, 슬픈일이 있더라도 주저앉지 않고 인생을 배워야하며, 후회되는 일이 있더라도 되돌릴 수 없는 일은 잊어야하며, 기쁜 일이 있어도 들뜨지 않고 즐길 줄 알아야 하며, 싫어하는 사람 앞에서는 표정이 바뀌지 않고 웃으면서 안부를 건넬 수 있어야 하며, 좋아하는 사람 앞에서는 어쩔줄 몰라 하지 않고, 적당한 친절과 배려를 베풀 줄 알아야하며 약간의 내숭과 애교를 몸에 익히고, 하고 싶은 말은 당당히 하고, 뒤끝은 깔끔하게 하고 집착은 버려라. -나는 배우는 중이다(김기진) 中- >출 처 - 中에서- >이미지 출처 - 무료이미지 픽사베이-
[잘 사는 사람이 되어야 한다] 세월은 가는 것도 오는 것도 아니며 시간속에 사는 우리가 가고 오고 변하는 것일 뿐이다. 세월이 덧없는 것이 아니고 우리가 예측할 수 없는 삶을 살고 있기 때문에 덧없는 것이다. 해가 바뀌면 어린 사람은 한살 더 해지지만 나이든 사람은 한 살 줄어든다. 되찾을 수 없는게 세월이니... 시시한 일에 시간을 낭비 하지 말고 순간 순간을 후회 없이 잘 살아야 한다. 행복은 마음에서 우러 나오는 것이다. 가진 만큼 행복한 것이 아니며 가난은 결코 미덕이 아니며 맑은 가난을 내세우는 것은 탐욕을 멀리하기 위해서이다. 가진 것이 적든 많든 덕을 가지며 사는 것이 중요하다. 가능하면 잘 살아야 한다. 돈은 혼자 오지 않고 어두운 그림자를 데려 온다. 재산은 인연으로 받은 것이니 내 것..
1.사람들이 꿈을 이루지 못하는 한 가지 이유는 그들이 생각을 바꾸지 않고 결과를 바꾸고 싶어하기 때문이다. 2. 우리가 생각을 제대로 변화 시킬 때만 다른 것들이 제대로 나타나기 시작한다. 3. 부정적인 기대는 생각을 막다른 골목으로 이끄는 지름길이다. 4. 목표를 설정하는 것에서 너무 감동받지 마라. 목표를 실현하는 것에서 감동을 받아라. 5. 사색을 함으로써 얻는 가치는 우리 자신에게 어떤 질문을 하느냐에 달려있다. -존 맥스웰- '생각의 법칙' 중 '나에게 고맙다' >글출처:카스-좋은글귀와명언 >이미지 출처:카스-좋은글귀와명언
가슴 속 항상 기억나는 사람 함께 있을 때 설레이는 사람보다는 편해지는 사람이 좋고 손을 잡으면 손이 따뜻해 지기 보다는 마음이 따뜻 해져 오는 사람이 좋고 밥을 먹으면 신경 쓰이는 사람보다는 함께일 때 평소보다 더 많이 먹을 수 있는 사람이 좋고 문자가 오면 혹시나 그 사람일까 기대되는 사람 보다는 당연히 그 사람이겠지 싶은 사람이 좋고 걱정해 줄 때 늘 말로만 아껴주고 걱정해 주는 사람보다는 오직 행동 하나로 묵묵히 보여주는 사람이 좋고 친구들 앞에서 나를 내세워 만족스러워 하는 사람보다는 나로 인해 행복하다고 쑥스럽게 말해주는 사람이 좋고 술을 마시고 전화하면 괜찮냐고 걱정해 주는 사람보다는 다짜고짜 어디냐고 물어보는 사람이 좋고 친구들 앞에서 나를 내세워 만족스러워 하는 사람보다는 나로 인해 행복..
부부가 넘어야 할 7가지 고개 🧡 첫째 고개는 환상의 고개로 신혼부터 3년 쯤에 갖가지 어려움을 비몽사몽 간에 울고 웃으며 넘는 " 눈물 고개 " 둘째 고개는 타협의 고개로 결혼후 3~7년 동안에 서로에게 드러난 단점들을 타협하는 마음으로 위험한 권태기를 넘는 " 진땀 나는 고개" 셋째 고개는 투쟁의 고개로 결혼후 5~10년을 사는동안 진짜 상대방을 알고 난 다음 피차가 자신과 투쟁하며 상대를 포용하는 현기증 나는 " 비몽 고개 " 넷째 고개는 결단의 고개로 결혼후 10~15년 지나면서 상대방의 장. 단점 을 인정하고 보조를 맞춰가는 돌고도는 " 헛바퀴 고개 " 다섯째 고개는 따로 고개로 결혼후 15~20년 사이에 생기는 병으로 함께 살면서 정신적으로 별거나 이혼한 것처럼 따로따로 자기 삶을 체념하며 넘..
너였으면 좋겠어 길을 가다 우연히 보고 싶다는 생각에 전화를 걸 수 있는 사람이 너였으면 좋겠어 무언가 열중 하다가도 무작정 뛰어 나가 술 한잔 하자며 부를 수 있는 사람이 너였으면 좋겠어 진한 외로움이 밀려와 숨이 턱턱 막히는 우울함에 울고 있을 때 무작정 찾아와 내 손목 잡고 넓은 바다 한가운데로 데려가 줄 수 있는 사람이 바로 너였으면 좋겠어 사랑한다는 말을 아낄 줄 알고 말보다는 가슴으로 느낄 줄 아는 너 어느 날은 어린아이 같아 감싸 주고 싶고 어느 날은 넓은 가슴을 지닌 아버지 같아 의지 하고 싶은 너 내 희망을 담은 네가 바로 친구라는 이름의 너였으면 좋겠어.......❄ >출 처 - 中에서- >이미지 출처 - 무료이미지 픽사베이-