소유 한때 그대가 사랑했던 사람을 우연히 만나게 되었을 때 나는 문득 내 자신이 그대의 삶에 어떤 자리를 차지하고 있을까 궁금해졌습니다. 얼굴을 아무렇지도 않은 듯 짐짓 그럴듯한 표정을 짓고 있었지만 사실은 자신이 없었던 것입니다. 내 모습이 그렇게 초라해 보일 수가 없었습니다. 부끄러움에 고개를 들 수가 없었습니다. 그저 멀리 아무도 모르는 곳으로 도망가 숨어버리고만 싶을 뿐이었습니다. 그러나 마음 한구석으론 마법의 힘을 빌어서라도 그대를 내 곁에 머물게 하고 내 소유로 만들어 아무도 넘보지 못하게 하고 싶다는 허무맹랑한 생각도 했습니다. 그러나 나는 압니다. 누군가를 소유한다는 것은 그를 잃는 것이요 누군가를 자유롭게 하는 것이 진정 그를 얻는 것임을. 그대를 차지하고 싶고 내 것으로 만들고 싶다는 ..
두부 10가지 효능 1. 심장질환 예방 미 식품의약국FDA에 의하면 콩 단백질을 매일 25그램 이상 섭취할 경우 심장질환 예방에 도움이 된다는 발표도 있습니다. 두부에는 식물성 단백질인 이소플라본이 풍부하게 들어있어 콜레스테롤을 낮추는 효과가 있습니다. 2. 불면증 완화 두부에는 트립토판이 들어있어 불면증 증상 완화에 많은 도움이 되는 음식으로 평소 불면증으로 숙면을 취하지 못하는 분들에게 도움이 되는 불면증 완화 음식 중 하나입니다. 3. 두뇌발달을 도움 두부의 주원료는 콩으로 콩에는 단백질 외에도 필수지방산, 비타민, 기타 무기질 성분이 풍부합니다. 두부의 레시틴 성분은 신경전달 물질로 두뇌발달과 기억력을 향상시켜주는 효능이 있습니다. 4. 근육형성과 골다공증 예방 두부에 풍부한 단백질과 칼슘 성분은..
당신이 함께여서 행복합니다> 아침에 눈을 뜨면 어느새 다녀갔는지 휴대전화기 속에 당신 미소 가득 충전되어 있네요. 어제보다 한뼘은 더 자라있는 내 사랑 살포시 입 맞추며 하루를 구름 위에 올려놓아요 당신을 알고부터 세상은 달라졌지요 세상의 모든 다리 아래엔 온통 사랑의 물결이 즐겁게 흘러내리고 바람은 가벼운 걸음 재촉하며 열린 가슴마다 연애편지 배달하느라 흥에 겨워요 까까하 바 깜깜한 밤이면 어둠을 밀어내고 환한 미소로 내 어깨를 감싸준 당신 르가 사주 다 세상 어디에 놓여있어도 당신이 함께 여서 행복합니다 >출 처 - 中에서- >이미지 출처 - 무료이미지 픽사베이-
❤가슴아픈~~~ㅜㅜ 남자: 우리 한번 하루만 연락 안하고 지내볼까? 여자 : 뭐야,왜? 남자 : 그냥 너한테 주는 미션?ㅋㅋ 만약에 성공하면 너 평생 사랑할께~ 여자 : 오케이 좋아 여자는 하루종일 애가 탔지만 약속대로 남자친구한테 문자나 전화를 하지않고 기다렸다. 물론 여자는 남자가 폐암말기로 남아있는 시간이 24시간밖에 안된다는 사실을 몰랐었다. 그리고 다음날.... 남자친구를 볼 생각에 신이난 여자는 남자의 집으로 쏜살같이 달려갔다. 여자 : 봐,해냈지? 여자가 주체할수없는 눈물을 흘리며 말했다. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 그리고 남자의 관 앞에 놓여있는 편지를 읽었다. "잘 견뎌냈네~ 앞으로도 계속 잘 견뎌야해...사랑해♥" >출 처 - 中에서- >이미..
내 여자친구를 부탁해 (Say No) - 비스트 오늘 내 친구가 물었어 너와 사귀면 안 되겠냐고 어차피 이젠 너와 헤어진 내 대신 너를 아껴 주겠다고 괜찮아 뭐 우리 관계 남은 정도 없는데 미안하단 말은 그만둬 어차피 가슴 안 아퍼 내 대신 좋은 남자친구가 돼줘 아직 너땜에 잠 못 이루는데 그렇게 말하지를 못해 억지 웃음에 격려까지 더해 친구를 보내줬지만 아직 내 맘이 널 보낼 수가 없어 no no 안 된다고 말해 아직 니맘 속에 날 기다리고 있다고 say no 술은 많이 못해 담배 연기 싫어해 혼자 있는 거 싫어하니까 언제나 함께 있어줘 생일 기념일은 꼭꼭 챙겨줘 난 왜 이 짓을 하고 있나 도대체 왜 돌아서면서 후회할 거면서 억지로 멋있는 척 했어 친구 뒤에서 화를 낼 거면서 안 되라고 빌 거면서 아직..
가는 세월, 오는 세월 오늘이 가면 내일이 오고 내일은 또 그렇게 바람처럼 보이지 않는 시간으로 오고 가고 인생도 그렇게 가고 오고 사랑도 그렇게 가고 오고 가고 오는 세월 속에 외로운 줄다리기로 자신의 고독과 씨름하며 내일 이라는 기대 속에 끝없는 야망을 품고 사나 봅니다. 한자락 욕심을 버리면 살만한 세상이기도 한데 조금만 가슴을 열면 아름다울 만도 한데 가고 오는 세월이 힘에 부칠 때가 많습니다. 그 무게로 인하여 주저앉아 무능하게 하고 시간을 잘라 먹는 세월이기도 합니다. 많이 가진 자에게는 어떠한 무게로도 버틸 수 있지만 작은 희망을 꿈꾸는 가난한 사람에게는 너무 힘든 인생을 갉아 먹는 야속한 세월이기도 합니다. 그러나 가고 오는 세월 속에 우리 인생 꽃 피우고 지는 어쩔 수 없는 운명되어 일어..
밤 하늘 은하수를 건너 ... 당신 ... 어느 별에서 오셨나요 밤 하늘 빛나는 저 별빛 속에 내 마음 담으니 간절한 그리움이 되어지고 ... 환한 달 빛 비추여 그대 얼굴 떠올리니 어느새 수줍은 별이되어 ... 어릴 적 꿈에 그리던 은하수 저 편 구름다리를 건너 ... 당신 별을 찿아 갑니다. 어두운 밤 하늘 유난히 더 반짝이는 별 하나 ... 당신 ... 어느 별에서 오셨나요 >출 처 - 中에서- >이미지 출처 - 무료이미지 픽사베이-
좋은 생각만 가지고 사세요 사람은 누구나 자기 중심에 소중한 무엇인가를 품고 살아가는 것 같습니다. 어떤이는 슬픈 기억을 품고 살아갑니다. 어떤이는 서러운 기억을 품고 살아가고 어떤이는 아픈 상처를 안고 평생을 살아갑니다. 그러나 어떤이는 아름다운 기억을 품고 살아갑니다. 기쁜일을 즐겨 떠올리며 반짝이는 좋은 일들을 되새기며 감사하면서 살아갑니다. 사람의 행복과 불행은 바로 여기에서 결정되는 것이 아닐까 생각합니다. 누구에게나 똑같이 주어지는 기쁨과 슬픔, 만족과 불만 중 어느것을 마음에 품느냐에 따라 행복한 사람이 되기도 하고 불행한 사람이 되기도 한다는 생각입니다. 맑고 푸른 하늘을 가슴에 품고 살면 됩니다 아름다운 꽃 한송이를 품어도 되고 누군가의 맑은 눈동자 하나, 미소짓는 그리운 얼굴하나, 따뜻..
내가~ 당신에게 웃음이었으면 좋겠습니다. 나의 손짓과 우스운 표정보다 내 마음속에 흐르는 당신을 향한 뜨거운 사랑이 당신의 생활속에 즐거움이 되어 당신삶의 미소가 되길 원합니다. *내가 당신에게 믿음이었으면 좋겠습니다. 백 마디 맹세와 말뿐인 다짐보다 내 가슴속에 흐르는 당신을 향한 진실한 사랑이 당신의 생각속에 미더움이되어 당신삶의 동반자가 되길 원합니다. *내가 당신에게 소망이었으면 좋겠습니다. 하늘에 구름같은 신기루보다 내 생활속에 흐르는 당신을 향한 진솔한 사랑이 당신의 신앙속에 닮아감이 되어 당신삶의 이정표가 되길 원합니다. *내가 당신에게 행복이길 원합니다. 나와 함께 웃을수 있고 나와 함께 믿음을 키우며 나와 함께 소망을 가꾸어 우리 서로 마주보며 살아가는 세상 당신삶의 행복이길 원합니다. ..
보고 싶은 그리움 당신 혹시 하늘에 써놓은 내 마음을 보셨나요 "사랑해"라고 하늘 위에 써놓은 걸 구름이 온종일 들고 다녔는데.. 잠시 떨어진 시간에도 당신 생각 안 하는 적이 없을 만큼 당신을 사랑한답니다. 설령 오늘이 바쁘고 무심히 스쳐 지나갈지라도 당신만은 내 가슴 속 깊은 곳에 꼭꼭 담아두고 있답니다. 지금도 당신 곁에 있지 못해 못내 허전하고 아쉬운 마음도 들지만 그래도 당신만 생각하며 행복이 스며드는 이 기분 좋은 마음을 어디다 감출 수도 없이 당신이 좋기만 하답니다. 행여 가끔은 아주 가끔은 우리 떨어져 있어도 사랑하는 마음만은 서로의 곁에 둘 수 있어 애써 그리움도 참아내며 살아갈 수 있는가 봅니다. 늘 이렇게 틈만 나면 비집고 들어오는 당신 모습에 내 가슴에 쌓이는 행복이 잠시..
[방귀 자꾸 뀌는 사람들의 특징 10] 1. 배추과의 채소를 먹을 때 브로콜리, 케일, 방울 양배추, 양배추 등과 같은 배추과의 채소류는 방귀를 유발하는데, 이 채소류는 우리가 자체적으로 소화하지 못하고 내장에 있는 박테리아가 소화를 시킨다. 이 과정에서 부산물로 가스가 발생한다. 2. 유당불내증이 있을 때 많은 사람들이 유제품을 소화하지 못하는 유당불내증을 갖고 있다. 나이가 들수록 유당 소화를 돕는 효소를 잃는다. 한 주 동안 치즈를 끊었다가 먹기 시작했을 때 지독한 방귀가 나온다면 당신은 유당불내증일 확률이 높다. 3. 음식 알레르기가 있을 때 글루텐에 민감한 사람들은 배가 부풀어 오르고 끊임없이 방귀를 뀌는 등의 증상을 보인다. 또 과일에 들어있는 천연 당분이 또 다른 가스 촉매제가 될 수 있다...
[생각의 차이] 오랜 옛날 자기의 위엄을 나타내기 좋아하는 왕은 외출할 때마다 돌멩이들 때문에 발이 아프고 상한다고 신하들에게 "내가 다니는 모든 길에 소가죽을 깔아라." 하고 명령을 내렸다. 이 소문은 삽시간에 전국으로 퍼졌고 사람들은 배꼽을 잡고 웃었다. 나라 안의 소를 다 잡은들 모든 길에 소가죽을 깔 수는 없는 노릇이었다. 한 현자가 왕 앞에 가더니 "왕이시여 온 땅을 소가죽으로 덮는다는 것은 불가능한 일입니다. 폐하의 발을 소가죽으로 잘 싸고 다니면 먼지도 묻지 않을 것이고 상처도 나지 않을 것이 아닙니까?" 이 말을 들은 왕은 무릎을 쳤다. "그것 참 좋은 생각이다!." 이렇게 해서 구두가 생기게 되었다고 한다. 저 사람은 왜 저럴까? 세상은 왜 이럴까? 어째서 나만 불행한 것일까? 이렇게 말..
☆지우고 삭제할 줄 아는 지혜☆ 세상을 살다보면 미운사람도 많습니다 사랑하고픈, 좋아하고픈, 친해보고픈 사람도 많습니다 그래서 사랑하다 보면 아픔이 따릅니다. 때로는 사랑해선 안 되는 사람이어서 때로는 사랑할 수 없는 사람이어서 아픔도 따르고 괴로움도 따릅니다 그렇다고 사랑이 없이는 하루도 살 수 없습니다. 괴로움, 슬픔, 아픔이 따른다고 사랑을 하지 않는다면 삶이란 것 자체도 괴로움의 연속이니 살지 말라는 말과 같습니다 아파도 괴로워도 우리는 살아야 하고 사랑해야 합니다. 그래서 좋아하고 그래서 사랑하다 보면 때로는 실망하고 때로는 배신의 아픔으로 미움을 갖게 됩니다 배신의 아픔은 우리가 그에게 반대급부를 바라고 있었음을 반증합니다. 조건없이 바람없이 주고 사랑했다면 돌아서 가는 사람은 그것으로 그만 ..