힘내세요.. 이제 당신 차례입니다. – 우유배달을 하던 신격호는 롯데그룹 창업자가 되었습니다. – 병아리 10마리로 시작한 김홍국은 닭고기 생산 판매 1위 업체인 (주)하림의 창업자가 되었습니다. – 동네 과외방 교사 강여중은 대교그룹 창업자가 되었습니다. – 경찰의 지명수배를 피해 전국을 떠돌던 김광석은 참존 화장품 창업자가 되었습니다. – 실직자였던 김양평은 세계 최대, 최고의 코팅기 제조회사 GMF의 창업자가 되었습니다. – 막노동꾼 김철호는 기아자동차 창업자가 되었습니다. – 수세미 영업사원 이장우는 한국3M 사장이 되었습니다. – 상업고등학교와 야간대학을 졸업한 조은호는 웅진식품 사장이 되었습니다. – 지방대 농과대학을 졸업한 허태학은 에버랜드 및 신라호텔 사장이 되었습니다. – 한강 둔치에서 ..
건강채소 양배추 양배추는 서양에서 가장 인기 있는 채소 중의 하나다. 아미노산의 일종인 글루타민 비타민 U는 위 점막에 상처가 생기고 헐어서 생긴 위궤양에 효과가 있다. 특히 양배추의 비타민 C는 면역력을 올려줘 요즘처럼 일교차가 클 때 감기 예방이나 피로 회복에 좋다. 청경채 중국 배추의 일종인 청경채는 12월의 음식이다. 건강한 뼈에 중요한 영양분인 비타민K가 많아 알츠하이머 질환에 효과가 있다. 또한 칼륨이 풍부해 근육을 만들고 혈압을 낮추는 데 도움이 된다. 백혈구의 활동과 독소에 대한 신체반응을 증가시켜 면역체계를 강화하는 효능이 있는 비타민A도 풍부하게 함유돼 있다. 둥근마 콜레스테롤 수치를 낮춰 노화를 방지하고 소화 기능을 좋게 해 소화불량이나 변비 해소에 효과적이다. 특히 면역력을 강화해 ..
가슴에 담은 사랑 세상에서 가장 쉬운 일은 사랑하는 일인 줄 알았습니다. 아무것 가진 것 없어도 마음 하나만 있으면 충분한 줄이요. 사랑은 바다처럼 넓고 넓어 채워도 채워도 목이 마르고 주어도 주어도 모자라고 받고 또 받아도 모자랍디다. 사랑은 시작만 있고 끝은 없는 줄 알았습니다. 차곡차곡 쌓아놓고 소복소복 모아놓고 간직만 하고 있으면 좋은 줄이요. 쌓아놓고 보니 모아놓고 보니 병이 듭디다. 상처가 납디다. 달아 날까봐 없어 질까봐 꼭꼭 숨겨 놓았더니 시들어 갑디다. 힘이 없어 조금씩 죽어갑디다. 때로는 바람처럼 떠나도 보고 때로는 물처럼 흘러도 가고 자유롭게 자유롭게 놀려야 한답디다. 가슴을 비우듯 보내주고 모아둔 만큼 내어 주고 쌓아둔 만큼 내어 주고 죽을 만큼 아파도 안 봐야 한답디다. 아플 만큼..
😛자리 바꾸자! . 모녀가 영화관에 갔다. 한참 영화에 빠져 있는데 딸이 엄마의 귀에 대고 소곤거렸다. . "엄마, 아까부터 옆에 있는 아저씨가 자꾸 내 허벅지를 만져." 엄마도 조용히 딸에게 속삭였다. "그으래? ↓ 그럼 나랑 자리 바꾸자!" 😉불심이 깊은 숫닭 한 스님이 절 뒷마당에서 숫닭을 잡아 털을 뽑고 있었다. 지나가던 신도가 그 모습을 보더니 깜짝 놀라며 말했다. . "아니 절에서 살생을 하다니." 스님은 신도를 보고 천연덕스럽게 말했다. "웬걸요! 이 닭이 얼마나 불심이 깊은지 삭발하고 중이 된다네요." 그래서 도와주고 있는 거랍니다. 😅고집쎈 며느리 . 생선을 굽고있는 며느리를 보고 시아버지왈... "얘야, 왜 뒤집어 굽지 않고 한쪽만 그렇게 태우느냐?" 그러자 며느리 왈... "아버님, ..
💖 그냥 보고 싶다 💖 꽃잎에 내리는 빗물처럼 내 마음에 다가온 마음하나 스치는 인연이 아니길 바라는 마음으로 나 혼자 마시는 찻잔에 그리움을 타서 마시고 오늘은 유난히도 차 한 잔이 그리워 음악이 흐르는 창가에 기대어 홀로 듣는 음악도 너와 함께이고 싶고 매일 마시는 차 한 잔에도 너와 함께 하고픔을 흰 구름에 실어본다 인연에 소중함을 느끼면서도 때로는 아픔으로 다가오는 현실 앞에서 허물어지고 다 부질없다고 말하지만 보고픔만 있을 뿐이다 홀로 마시는 찻잔에 그리움도 보고픔도 마셔 버리고 영원히 간직하고픈 님이기에 떨칠 수가 없어라 그대와 마시고 싶은 커피 한잔도 그리워지는 날입니다. - 용혜원 - >출처 - 中에서- >이미지 출처 - 무료이미지 픽사베이-
- 몸을 따뜻하게하는 음식 & 차게하는 음식 ☞. 차게 하는 식품 - 커피는 아무리 뜨겁게 마셔도 몸을 차게한다. - 식초, 우유, 맥주, 위스키, 콜라, 주스 등 몸을 차게한다. - 밀가루 음식은 몸을 차게 한다. - 바나나, 파인애풀, 레몬 등 열대과일은 몸을 차게 한다. - 단 음식은 몸을 차게 한다. (과자, 초콜릿, 케이크, 쿠키 등) ☞. 따뜻하게 하는 식품 - 소금은 몸을 따뜻하게 한다. - 파, 양파, 부추, 마늘, 생강, 인삼, 우엉, 당근, 연근, 참마, 치즈, 누룽지 - 현미, 검정콩, 참깨, 사과, 딸기, 호박 ☆ 몸을 따뜻하게 만드는 방법 1. 하루 한 개의 당근은 의사보다 낫다. 아침에 당근과 사과 주스를 마시면 몸이 따뜻해 진다. 2. 만병의 묘약 당근주스 만들기 당근 2개, ..
관계 살다보니 약점은 = 도와주고 부족은 = 채워주고 ㆍ 허물은 = 덮어주고 비밀은 = 지켜주고 ㆍ 실수는 = 감춰주고 장점은 = 말해주고 능력은 = 인정을 해주자ㆍ 사람을 얻는 것이 커다란 행복이며 사람을 잃는 것은 크나 큰 슬픔이더라 진짜다 ㆍ 기쁨도 슬픔도 성공도 실패도 사람으로 연결되더라 ㆍ 좋은 사람 만나고 싶거든 내 자신이 먼저 어떤 사람인지 ㆍ 오늘. 내주변에 누가. 있는가. 살펴보자 200만윈. 선뜻. 꾸어 줄수. 있는. 사람 ㆍ ㆍ 5만윈 어치. 밥과 술 사줄수. 있는. 사람 ㆍ 그사람. 숫자가 내. 점수다 유유상종 끼리 끼리. 논다. 산다 ㆍ ㆍ 친구. 둘만 보면 그를. 알수있다 ㆍ ㆍ 살아가면서 친구가 많다는 것처럼 마음이 넉넉한 것은 없다. ㆍ 눈에 보이는 재산보다도 더 값진 것이 ..
영국의 조지왕은 형의 갑작스러운 죽음으로 왕위를 이어받게 됩니다. 왕의 자리는 그에게 많은 시련과 어려움을 가져다 주었습니다. 그러던 어느 날 평소 도자기에 관심이 많았던 조지 왕은 작은 도시에 있는 한 도자기 공장을 방문하게 되었습니다. 도자기 작품들이 전시된 전시장을 관람하던 조지 왕은 두 개의 꽃병만 특별하게 전시된 곳에서 발걸음을 멈추었습니다. 모양도 무늬도 같은 꽃병이었지만, 하나는 윤기가 흐르고 생동감이 넘쳐났는데, 또 하나는 윤기가 흐르지 않고, 볼품없어 보였습니다. 이상하게 여긴 조지 왕이 관리인에게 물었습니다. "어째서 같은 듯 같지 않은 두 개의 꽃병을 나란히 둔 것이오?" 그러자 관리인이 대답했습니다. "이유는 간단합니다. 하나는 불에 구워졌고, 다른 하나는 불에 구워지지 않은 것입니..
직구보다 변화구에서 왜 더 많이 홈런이 나오는 줄 아세요? 치기는 더 어렵지만 치기만 한다면 더 많은 회전이 담긴 변화구가 더 힘을 받고 더 멀리 날아가기 때문입니다. 지금 내 앞에 남들보다 힘들고 어려운 변화구가 날아오고 있습니까? 축하드립니다. 당신에게 홈런을 칠 수 있는 멋진 기회가 주어졌군요. -류현진- 위기를 대하는 세가지 방법이 있습니다. 첫번째, 도망가기 두번째, 무시하거나 받아들이고 포기하기 세번째는 위기를 기회로 바꾸기 류현진 선수의 말처럼 위기는 가끔 커다란 기회가 되기도 합니다. 지금 위기를 겪고 계신가요? '전화위복'이라는 말은 그냥 생긴말이 아닙니다. 내가 느끼는 위기가 또 다른 기회라고 생각해보세요. 당신의 위기가 클수록 더 큰 기회일지도 모릅니다. >출처 - 中에서- >이미지 ..
가족 은행 우리가 태어나 제일 첫 번째 만나는 은행이 가족 은행입니다 태어나 제일 먼저 얻는 직업이 가족이니까요 가족 은행엔 통장이나 카드가 없고요 이자와 한도도 없답니다 소유하지 않고 존재하는 거니까요 돈이 오가는 입출금이 아닌 같이 있을 때 제일 큰 행복을 느끼며 서로의 하루를 써 내려가는 사랑과 마음을 나누는 곳이랍니다 부족한 걸 당연하게 생각하고 조건을 사랑하지 않는 관계이기에 때론 희생이라는 대출을 받을 때도 있지만 용기와 격려라는 배당으로 치유하며 서로가 서로를 챙기는 믿음 속에 잔고가 없어도 “왜”냐고 묻지 않으며 이자를 안내도 연체가 있어도 기다려주는 은행이랍니다 가족통장은 현금이 아니라 꿈과 희망이 들어있어 돈으로 살 수는 없지만 사랑으로 만들어갈 수 있기에 기쁨..
사람을 변화시키는 것 아프리카 남쪽에는 ‘바벰바’라는 소수 부족이 살고 있습니다. 이 부족에서는 어떤 사람이 죄를 지으면 다음 날 그 사람을 넓은 공터로 불러냅니다. 그리고 죄를 지은 사람을 온 마을 사람들이 둘러싼 뒤에 한 명씩 나와 그 사람에 대한 칭찬을 합니다. “사냥을 갔다가 다리가 다친 나를 너는 업어주었다.” “사냥 도구를 만들지 못했던 나를 도와준 적이 있다.” “사람들과 잘 어울리지 못했던 나에게 유일한 친구였다.” 부족의 사람들은 단 한 명도 빠짐없이 칭찬을 해야 합니다. 그리고 모두 돌아가면서 칭찬을 한 뒤에는 큰 잔치가 벌어집니다. 죄를 지은 사람에게 “너는 죄를 지었지만 본성은 착한 사람이다”라는 사실을 칭찬으로 알려주고 이제 새사람이 됐다는 의미에서 잔치로 축하해주는 것입니다. 이..
ㆍ삶의 진리ㆍ 오늘 내가 가난 하거든 남에게 베풀지 않았음을 알아야 하고 자식이 나를 돌보지 않으면 내가 부모에게 효도하지 않았음을 알아야 합니다. 상대방은 내 거울이니 그를 통해서 나를 보라! 가난한 자 보거든 나 또한 그와 같이 될 수 있음을 생각하고 부자를 보거든 베풀어야 그와 같이 될 수 있음을 기억하라. 가진 자를 보고 질투하지 말고 없는 자 보고 비웃지 말라! 오늘의 행복과 불행은 모두 내가 뿌린 씨앗의 열매이니 좋은 씨앗 뿌리지 않고 어찌 좋은 열매를 거둘 수 있으리요. 짜증내고 미워하고 원망하면 그게 바로 지옥이고 감사하고 사랑한다면 그게 바로 천국이다. 천국과 지옥은 내 마음속에 있음을 명심하라. 一切唯心造 ㅡ 일체유심조 모든것은 마음먹기 달려있다 - 말의 품격 // 이기주 ◆ 불교의 오..