힘들 땐 3초만 웃자 "행복해서 노래하는 게 아니고,노래하니까 행복해진다"라는 말이 있다. 누구 하나 삶이 힘겹지 않은 사람이 없다.하지만 어떤 사람은 행복해 보이고,어떤 사람은 세상의 번뇌를 다 짊어진 것처럼인상을 쓰는 사람이 있다. 많은 현인들이 말하길 "인생은 짧다"고 하는데,그 짧은 삶을 인상을 구기며 살 필요가 있을까?남들도 힘겨운 삶을 살아간다는 사실을 알고도웃을 수 없이 불행하다고 생각하는 사람들이 있는데,이런 사람은 웃을 준비가 안 된 사람이 아닐까. 어느 사찰의 스님들은 둥글게 둘러앉아소리 내어 웃는"웃음 치료"라는 걸 한다.이 웃음 치료는 특별한 것이 아니고,웃을 준비를 하고 있다가종이 울리면 일제히 웃는 것이다. 그 자리에 모인 스님들은기분이 좋건 나쁘건 무조건 웃어야..