당신은 가난한 알리바바 마윈 회장이 말했다. "세상에서 가장 같이 일하기 힘든 사람들은 가난한 사람들이다!" 자유를 주면 함정이라 얘기하고 작은 비지니스라 얘기하면 돈을 별로 못본다고 얘기하고. 큰 비즈니스 라고 얘기하면 돈이 없다고 하고. 새로운걸 시도하자 하면 경험이없다 하고. 전통적인 비지니스라고 하면 어렵다고 하고. 새로운 비지니스 모델이라고 하면 다단계 라고 하고. 상점을 같이 운영 하자고 하면 자유가 없다고 하고. 새로운 사업을 시작 하자고 하면 전문가가 없다고 한다. 그들에게는 공통점이 있다. 구글이나 네이버 지식인에 물어보기를 좋아하고 희망이 없는 친구들에게 의견 듣는 걸 좋아하고 자신들은 대학교 교수보다 더 많은 생각을 하지만 장님보다 더 적은 일을 한다. 그들에게 물어보라 무엇을 할 수..
✔이런 사람과 사랑을 하세요 만남을 소중히 여기는 사람과 사랑을 하세요. 그래야 행여 당신에게 이별이 찾아와도 당신과의 만남을 잊지 않고 기억해 줄테니까요. 사랑을 할 줄 아는 사람과 사랑을 하세요. 그래야 행여 익숙치 못한 사랑으로 당신을 떠나보내는 일은 없을테니까요. 무언가를 잃어본 적이 있는 사람과 사랑을 하세요. 그래야 행여 무언가를 잃어버릴 때가 와도 잃어버린다는 것의 아픔을 알고 더 이상 잃어버리고 싶지 않을 테니까요. 기다림을 아는 이와 사랑을 하세요. 그래야 행여 당신이 방황을 할 때 그저 이유 없이 당신을 기다려 줄테니까요. 슬픔을 아는 이와 사랑을 하세요. 그래야 행여 당신이 슬퍼질 때 당신의 슬픔을 함께 해줄 수 있을테니까요. 항상 가까이에 있어줄 수 있는 사람과 사랑을 하세요. 그래..
[자존심 (自 尊心)과 자존감(自 尊感)] '자존심은 '나는 잘났다면서 자신을 지키는 마음이고 '자존감'은 '나는 소중하다 하면서 자신을 존중하는마음입니다. 오래 전에 일본 최고의 명문 공대를 수석 으로 졸업한 천재 학생이 공부를 더 하라는 교수와 선배들의 권유를 뿌리치고 회사에 최업하기 위하여 '마쓰시다 전기회사'에 입사지원서를 접수시켰습니다. 그는 지금까지 수석을 단 한 번도 놓친 적이 없었고 항상 남들 보다 우수한 성적으로 주위 사람들 한테서 부러움의 대상인 천재 학생이었기에 공부를 포기하고 취업을 하겠다고 했을 때 사람들 은 남들이 이해 못하는 숨은 뜻이 있을 것이라고 생각하였습니다. 합격자를 발표하는 날.천만 뜻밖에도 합격자 명단에 천재의 이름은 빠져 있었습니다. 그는 몇 번이고 확인하였지만 분..
참 좋은 인연( 因緣) 우리는 하루에도 수많은 인연을 만나게 됩니다. 그냥 스쳐가는 인연이 있는가 하면 참 좋은 인연으로 오래 오래 함께 하는 인연이 있지요. 처음엔 간이나 쓸개까지 빼줄 것처럼 다가왔다가 뒤돌아설 땐 온갖 좋지 않 은 모습으로 사라지는 사람들도 있습니다. 이런 경우 결코 좋은 인연은 못되는 것같습니다. 그래서 참 좋은 인연이란 처음이 좋은 인연이 아니라 끝이 좋은 인연이라는 말이 너무나 가습 깊이 다가오 는 말인 것 같습니다. 그럼 인연이란 무엇일까요? 불가(佛家)에서는 모든 것이 생기거나 소떨하는 데는 반 드시 원인이 있다고 보고 있습니다. 그래서 생멸(生滅)에 직접 관계하는 것을 인(因)이라고 하며, 인을 도 와서 결과를 낳는 간접적인 조건을 연(緣)으로서 구별합니다. 사람의 관계를..
첫 가을 편지를 그대에게...♡ 가을이 오는 길목입니다 멀리서 아주 멀리서 새끼 강아지 걸음처럼 가을이 오고 있습니다 이제 막 잠에서 깨어나 바다 끝에서 연분홍 혀를 적시고 떨리듯 다가오는 미동 괜스레 마음이 미어집니다 가을이 오고 있습니다 내 마음 안달이 났습니다 차마 전하지 못했던 사랑 가을보다 먼저 전하고 싶어서 내 마음 안달이 났습니다 물살 같이 빠른 세월이라 사랑도 그렇게 흘러 갈까봐 미루고 미루어 전하지 못한 마음 어린 짐승 날숨같이 떨며 소리없이 그대를 부릅니다 가을이 온 뒤에도 지금처럼 높은 산과 긴 강을 사이에 두고 멀리서 바라봐야 만 한다면 꽃망울 속 노란 꽃가루 같이 가득한 그리움을 어떻게 할까요 갓 핀 꽃잎 같이 곱고 성당의 종소리 같이 맑으며 보름달 같이 밝은 그대는 작은 새의 깃..
언제나 읽어도 좋은 10가지 특급 메시지 💌 첫 번째 메시지 우리가 무엇을 잃기 전까지는 그 잃어버린 것의 소중함을 모르는 것이 사실입니다. 하지만 우리가 무엇을 얻기 전까지는 우리에게 무엇이 부족한지를 깨닫지 못하고 있는 것 또한 사실입니다. 💌 두 번째 메시지 인생에서 슬픈 일은 누군가를 만나고 그 사람이 당신에게 소중한 의미로 다가왔지만 결국, 인연이 아님을 깨닫고 그 사람을 보내야 하는 일입니다. 💌 세 번째 메시지 누군가에게 첫눈에 반하기까지는 1분밖에 안 걸리고, 누군가에게 호감을 가지게 되기까지는 1시간 밖에 안 걸리며, 누군가를 사랑하게 되기까지는 하루밖에 안 걸리지만 누군가를 잊는 데는 평생이 걸립니다. 💌 네 번째 메시지 가장 행복한 사람들은 모든 면에서 가장 좋은 것만 가지..
세월은 가는 것도 오는 것도 아니며 시간속에 사는 우리가 가고 오고 변하는 것일 뿐이다. 세월이 덧없는 것이 아니고 우리가 예측할. 수 없는 삶을 살고 있기 때문에 덧없는 것이다. 해가 바뀌면 어린 사람은 한살 더 해지지만 나이든 사람은 한 살 줄어든다. 되찾을 수 없는게 세월이니 시시한 일에 시간을 낭비 하지 말고 순간 순간을 후회 없이 잘 살아야 한다. 행복은 마음에서 우러 나오는 것이다. 가진 만큼 행복한 것이 아니며 가난은 결코 미덕이 아니며 맑은 가난을 내세우는. 것은 탐욕을 멀리하기 위해서이다. 가진 것이 적든 많든 덕을 가지며 사는 것이 중요하다. 가능하면 잘 살아야 한다. 돈은 혼자 오지 않고 어두운 그림자를 데려 온다. 재산은 인연으로 받은 것이니 내 것도..
[심근경색증(myocardial infarction)] 심장은 혈관을 통해 혈액을 공급, 세포에 영양을 주는 기관이다. 그 중 심장에 피를 공급하는 혈관은 3개의 관상동맥으로, 이 가운데 하나라도 막히면 심장에 산소와 영양공급이 줄어들어 심장 근육 조직이나 세포가 죽고 가슴에 통증이 발생하게 된다. 이렇게 심장근육의 전체나 일부가 손상되는 질환을 ‘심근경색증’이라고 한다. 심근경색은 우리나라 돌연사의 가장 큰 원인 중 하나로, 갑작스러운 가슴 통증과 호흡 곤란, 쇼크 등을 동반하며 발생 직후 병원에 도착하기 전에 환자의 1/3은 사망하게 된다. 병원에 도착해 적절한 치료를 받더라도 사망률이 5~10%에 이른다. 나이가 들고 이상지질혈증, 당뇨병, 고혈압과 같은 만성질환 및 음주, 흡연과 같은 좋지 않은 ..
[걷기의 운동 효과] 1. 심장병을 예방한다 : 규칙적으로 걷기 운동을 하면 심장의 기능을 개선시켜 심장마비를 37%나 예방할 수 있다. 걷기는 지방을 연소 하는 효과가 뛰어나 혈액순환을 원활하게 해 심장병을 예방하는 데 도움이 된다. 2. 골다공증을 예방한다 : 아무리 칼슘을 많이 섭취해도 근육을 사용하지 않으면 칼슘이 빠져나가 뼈가 약해지고, 심할 경우 골다공증이 생긴다. 특히 여성의 경우 폐경기 이후 골다공증이 생기기 쉬우므로 근육에 무리를 주지 않는 걷기 운동을 꾸준히 한다. 3. 혈액순환을 원활하게 해준다 : 걷기 운동을 하면 혈압을 내리는 작용을 하는 도파민 호르몬이 증가하고 혈압을 올리는 카테콜라민 호르몬의 분비가 억제되어 혈액의 흐름이 원활하게 되어 성인병 예방에 효과적이다. 4. 당뇨병을..
건강이 최고! 건강한 삶을 위하여~♬ 건강할 때 사랑도 있고 행복도 있고 즐거움도 있습니다. 늘 건강하세요! 건강이 최고입니다! 성격을 개조 하세요! 낙천적인 사람은 치매에 걸리지 않습니다. 뇌에 영양을 주는 식품을 섭취하세요! 호두, 잣, 토마토, 녹차가 좋습니다. 두부, 청국장 등 콩류를 섭취하세요! 콩은 뇌영양 물질 덩어리입니다. 계란은 완전식품입니다! 콜레스토렐 따위 신경 쓰지 말고 많이 드세요. 멸치를 식탁에 놓아두고 수시로 드세요! 멸치는 보약입니다. 치아가 손상되면 바로 고치세요! 이가 없으면 치매도 빨리 옵니다. 머리는 차게 발은 따뜻하게! 그러면 의사가 필요 없습니다. 뜨겁게 사랑을 하세요! 사랑이 뜨거우면 치매는 도망친답니다. 남을 미워하지 마세요! 미움은 피에 독성물질을 만들어 냅니다..
당신을 가지고 싶은 욕심 가슴이 말을 합니다. 좋아한다고 두근거리는 심장이 또 말을 합니다. 사랑 한다고 좋아하는 마음이 가르켜 주었습니다. 너무 욕심부리지 말고 무섭게 집착하지 말라고 잘못 된 사랑을 한다면 상처를 받아 아프다고 가르켜 주었습니다. 사랑이 조용히 말을 합니다. 가끔은 아주 가끔은 마음을 두드려 보라고.. 사랑이 변하는 게 아니고 사람의 마음이 변할 수 있으니 마음을 노크하며 확인해 보는 것도 필요하다고 속삭여 주었습니다. 옷깃만 스쳐도 인연이라 했지만 서로 마음을 가질 수 있는 인연으로 내 앞에 서 있는 당신을 영원히 가지고 싶은 욕심은 버리지 않겠습니다. 해 맑은 얼굴도 티 없이 밝은 웃음도 마음을 편안하게 만들어 주는 언어도 당신이 가지고 있는 모든 것을 사랑하기 때문입니다. 글..
중년의 가슴에 8월이 오면 한 줄기 바람도 없이 걸어가는 나그네가 어디 있으랴 한 방울 눈물도 없이 살아가는 인생이 어디 있으랴 여름 소나기처럼 인생에도 소나기가 있고 태풍이 불고 해일이 일듯 삶에도 그런 날이 있겠지만 인생이 짧든 길든 하늘은 다시 푸르고 구름은 아무 일 없이 흘러가는데 사람으로 태어나 사람의 이름으로 살아가는 사람이여, 무슨 두려움이 있겠는가 물소리에서 흘러간 세월이 느껴지고 바람소리에서 삶의 고뇌가 묻어나는 중년의 가슴에 8월이 오면 녹음처럼 그 깊어감이 아름답노라 -책속의한줄- ------------------------------------------ >출처 - 中에서- >이미지 출처 -- ------------------------------------------ ✔직접 작성한..