♥ 매일 기분 좋고 행복해지는 비결 ♥ 1.아침에 최면을 걸어라 아침에 눈을 뜨면 ‘오늘은 신나는 날이 될 거야’ ‘오늘도 살아있으니 운이 좋다’ ‘오늘 신나는 경험을 할 수 있을 거야’ 등 긍정적인 생각을 해보라. 긍정적인 말로 자기에게 최면을 걸기 위해 침대맡이나 목욕탕 거울 등에 그런 글귀를 써서 붙여 두는 것도 괜찮다. 2.매일 ‘사랑해’라고 말하라 집을 나서기 전에 문자나 이메일로 좋아 하는 한 사람을 골라서 ‘사랑해’라고 말하라. 배우자나 아이들도 좋고,애완견도 괜찮다. 아니면 거울을 보고 자신에게 직접 말해도 된다. 사랑하는 마음을 가지면 기분이 좋아진다. 우리는 다른 사람과 접촉을 할 때 더욱 행복을 느낀다. 3.웃어라 누군가 ‘잘 지내니’ 하고 안부를 물어주는 사람이 있으면 살 만하고 멋..